Hoofdgerechten

Visfilet met charmila uit de oven

  2 grote Uien 1 Rode paprika 4 grote Tomaten 250 gram champignons 2 teentjes knoflook Peterselie/koriander 3 Pangafilet Roze garnalen Kruiden: Zwarte peper, Kurkuma, Gemberpoeder, paprikapoeder, saffraanpoeder,zout  en viskruiden Olijfolie en 1 citroen Bereidingswijze: Maak de...

seffa medfouna

Ingrediënten: Kipvulling: 1 kip 1 kilo uien 1 bosje koriander Olijfolie Zonnebloemolie Kharqoum (kerriepoeder) Gemberpoeder Kaneel Safraan Peper Zout Vermicellivulling; 1 kilo vermicelli Zonnebloemolie Boter poedersuiker Zout Versiering: Kaneel poedersuiker amandelen geroosterd &...

Rijst met kip en groenten

Rijst hoeveelheid naar keuze (basmati rijst)   500 gr kipfilet in stukjes 1 grote ui 1 wortel 1  rode paprika Doperwten Zout 1 knoflook 1 zakje nasi 5 eetlepels olijfolie   Bereiding: Bak de kipstukjes in een beetje olie aan beide kanten. Voeg de gesnipperde ui, knoflook, wortel,...

Kip uit de oven

Ingrediënten: 1 hele kip 1 grote ui 1/4 bosje koriander en 1/4 bosje peterselie 1 citroen  beetje zout 1 theelepel  peper 1 theelepel gemberpoeder 1 theelepel paprikapoeder 1 theelepel Kurkuma Olivenolie 1 a 2  teentjes knoflook Safraan   Decoratie: gekookte...

dorade uit de oven

Ingrediënten:   1 dorade vis 2 uien 3 wortels (liefst de dikste wortels) 1 paprika 1 grote zoete aardappel tomaten doperwten koriander halve citroen peterselie Kruiden: gember poeder, paprika poeder, vis kruiden en peper en zout  naar smaak olijfolie   Voorbereiden: Maak de vissen...

zoet rijst met rozijnen en kippenbouten

Ingrediënten: Rijst hoeveelheid naar keuze (basmati rijst) 5 eetlepels olijfolie 500 gram kippenbouten 1 grote ui 1 zakje nasi eetlepel zout 1 theelepel zwartpeper 75 gram rozijnen 2 middel grote geraspte wortelen   Bereiding: Doe de kippenbouten in een pan met 5 eetlepels olijfolie en bak de...

turks rijst

Benodigdheden:   Kipfilet 1 ui 1/2 rode paprika 1/2 groene paprika 1 courgette Kipkruiden Zout     Rijst hoeveelheid naar keuze (basmati rijst) Beetje vogeltongetjes of vermicelli zonnebloemolie Water Zout   Bereiding: Bak de kip  in een pan met een beetje olie dan ...

Vis pastila

Benodigdheden: 1 paprika rood 3  teentjes knoflook halve bosje koriander (kosbar) 1 ui 500 gram rose garnalen 500 gram Calamares 3  pangafilets (of andere witvis) (je kunt ook andere soorten vis gebruiken) 1 Pak  filodeeg mihoen Klontje boter gesmolten voor het...

gehakt in tomatensaus

  4 tomaten 1 grote eetlepel tomatenpuree 2 teentjes knoflook beetje koriander en peterselie zout peper paprikapoeder kurkuma gemberpoeder klein beetje saffraan 1 eetlepel olijfolie en 1 eetlepel zonnebloemolie 50 gr erwten halve kg gehakt   Snij de 4 tomaten in blokjes en bak het in de...

Marmita

Ingredienten:   1 kipfilet in stukken 1 blikje doperwten 1 courgette 2 aardappels, geschild en door de helft 1 tl zout 1 tl zwarte peper 1 tl gember Mespuntje komijn 1 tl ras el hanout 1/2 tl paprikapoeder (ik vind het lekker met deze kruiden, maar je kan ook je eigen kruiden...

vis uit de oven

Ingrediënten: 1 dorade vis 2 uien 1 paprika tomaten koriander halve citroen peterselie Kruiden: gember poeder, paprika poeder, vis kruiden en peper en zout  naar smaak Olijfolie   vis is door visboer schoongemaakt Je raspt nu de ui en de tomaten eroverheen. Snijd de kosbar er ook bij in...

Vlees met Barqoq

Kilo vlees 4kleine uien beetje olie peper, zout, gemberpoeder, safran, gharkoum honig   Voor versieren gekookte eieren barqoq (GEDROOGDE PRUIMEN) olijven   Je doet in de pan beetje olie. Daar bak je even het vlees in, dan doe je de ui die je gesneden hebt erbij. Als de ui wat zachter is...

couscous met groenten

  1 kip 1 pompoen (in stukken) 2 uien (gesnipperd) 3 peenwortels 2 courgettes 1 bos qasboer (koriander) 1 klein blikje kikkererwten (7omiz) kant en klaar. 1/2etl. gemberpoeder 1/2 etl.komijnpoeder 1 kipbouilon 1 zakje Zafraan 1 theel. peper (libzar) zout Doe de couscous in een grote bak of...

loubia met kip

Dit heb je nodig: 200 gram kipfilet 300 gram witte bonen (een nacht laten weken) 1 ui 2 gepelde en van vocht en pitjes ontdane tomaten 1 dessertlepel komijnpoeder 4 eetlepels tomatenpuree olijfolie een mespunt saffraanpoeder zout en zwarte peper naar smaak   Zo maak je het: Doe kipfilet, in...

aardappeltaart

  Ingrediënten: 500 gm gehakt 1 ui, heel fijngesneden 1 kg aardappelen Naar smaak zout, peper, paprikapoeder   Bereidingswijze:   1.Zet een pan met water op 2.Schil de aardappels 3. Doe de aardappels in de pan 4 pureer de aardappels   Verhit wat  olie in een koekenpan en...

couscous kip met rozijn/ui

Voor de saus: Kip in stukken (of kippebouten en vleugeltjes kan ook)  Olijfolie  3 uien 1 tomaat Koriander Zout  Peper  Kaneel  Kurkuma  gember   Voor de ui- en rozijnengarnering: 4 grote  uien  150 à 200 gr. Rozijnen beetje zout 3 eetlepels...